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居家隔离期间做什么能比较快地打发时间?
疫情期间居家隔离,时间久了或许会有些不适应,有千万个奋战在抗疫一线的有名或无名的英雄们,大多数人闲居在家又是何其有幸,为我们伟大的国家而骄傲!居家隔离这段时间,每天的基本活动,一是高频率地刷新疫情新闻,一是在窗台前静静地读书,间或舒展一下筋骨。
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祈愿疫情早日过去,祝愿我们的祖国日新月异前途更加辉煌!
万万没想到,今年有相当长时间是这样过来的。
居家隔离期间,什么最容易打发时间?我觉得是睡觉。
为什么是睡觉呢?因为猪也是这么过来的阿。
这里没有贬低人的意思,如有雷同,纯属巧合,请勿对号入座。
我给你描述下猪的生活:吃了睡,睡了吃,那怕睁着眼睛,也是半睡半醒的样子,懒洋洋地躺着,越懒越躺,越躺越懒。
我再给你描述下居家隔离的生活:
早上睡到九点多钟,睁开眼,瞅瞅窗外,听听房间外都没什么动静,好吧,接着睡。
年轻体力旺的小夫妻,先搞点小动作,后面趁热打铁,再搞点大动作,折腾好久累了,再呼呼地睡上个香甜觉。其实,头晚也许己经折腾好几回了。
这不,单位开工就接到好几个报告,理由惊人一致:怀孕了,保胎休养。人口增长率上涨,国家有希望,怎么的?繁荣经济阿。
大叔可没那么好的体力,醒是醒了,无聊阿,怎么办?和妻子躺在床上,天南地北,上下五千年,家长里短,扯上了。
虽然大家都时刻关注着疫情的发展,但网上泛滥的真假信息也在煽动着每个人的情绪,加上在家隔离期间与家人时时刻刻相处在一起,积攒的负面情绪难免在摩擦的一瞬间爆发出来,导致家人针锋相对。
前几天爱酱在家就发生了这样的一幕,爱酱的妈妈微信给爱酱发了一个当地政府发布的线上购买口罩的链接,每日5点发售限量口罩,但却没有嘱咐爱酱要去抢口罩。
结果到了下午五点过后,隔壁房间便传来妈妈声嘶力竭的怒吼,原来是妈妈午觉刚睡醒发现爱酱忘记了这件事,怒火冲天的她破口大骂了爱酱好几分钟。那一瞬间,爱酱没有多说什么,只是回到房间,等待妈妈气消之后,再去解释道歉。
相信在当下的特殊时期,很多人在家中多少都与家人经历过这样的冰点时刻,但如何更好地处理矛盾、维系健康的家庭关系、共同度过艰难时刻,是我们每个人都需要去学习与思考的议题。
爱酱的朋友圈里便有很多积极的正面教材,有的人带着家人用健身环锻炼身体,有的人与家人做游戏打发时间,有的人和妈妈一起研究做菜,都在无形间创造了一个良好的家庭氛围。
在回答另外一个问题时我谈到,遇到突发事件时一定要淡定,要自信,要坚信国家有能力正确应对。发扬中华民族的优良传统,团结一致共度难关。
个人认为,居家隔离期间打发时间的最好办法就是学习!最近一个多月,除了每过三五天出去买一次菜,其他时间都是在家学习。创作了几首格律诗,根据网络资料整理了几种学习方法,还涉足了家居装修设计,收获不小。
借此机会谈几点学习体会,供大家参考。
1.阅读要有心境。“心静是菩提”,只有心静、心无杂念,阅读时才能集中精力。这样就有可能获得更好的学习效果。
2.阅读要有意境。根据不同的学习目的,采用不同的学习方法。获取信息时,快速浏览边看边记,记住要点,努力进入“一目十行,过目不忘”的境界;欣赏文学作品时,凝思品味,身融其境,多写(想)读后感,愉悦心灵;阅读经典著作或学习新知识时,系统阅读,充分理解,要知其然也要知其所以然。要一步一个脚印,理论联系实际,做好笔记,眼、脑、手并用,事半功倍。学习新知识,如果有专业人员指点,将会少走很多弯路。
3.阅读要有兴趣。压力也是学习动力,可以达到学以至用的目的。但兴趣才是持久动力,选择自己感兴知识,把阅读当成一种爱好一种享受,真正做到对书本“爱不释手”,对学习“废寝忘食”。
4.阅读要有目标。持之以恒,不达目标永不放弃。只有付出超出常人的努力,才能实现学习的目标。“会当凌绝顶,一览众山小。”
5.阅读可以充分发挥网络信息的作用。特别是阅读经典著作和学习新知识时,可以纸质书和网络信息相结合,纸质书为主,网络信息助力,事半功倍就能成为现实。
首先,需要一个健康的心理暗示。你不能早上一醒了就想,哎呀,今天还要在家里闷着。你要在这样的心理暗示下,很快就会进入一个麻烦模式,看见老人麻烦,看见孩子麻烦,看见老公也麻烦。甚至会为了洗碗或者拖地一些鸡毛蒜皮的事,和老婆大打出手闹得鸡犬不宁。这样的情况不少见,在今日头条上有所披露。你不妨试着想一想,今天又有大把的时间,陪伴孩子与老人,分担一点家务。比起那些在暴风眼里挣扎的人们,你是多么幸福的啊。其次。要充分发挥主观能动性。你改变不了世界,你能改变自己。当你每天把拖地擦桌子,那些繁杂具体的家务当成负担和麻烦时,你会越来越麻烦的。就忍不住要和爱人,吵闹甚至大打出手。但如果你要换个角度想。现在每天终于有时间帮爱人分担家务了,那么你会不会有幸福感和成就感呢?第三,发现和培养自己的兴趣。我是南方人,在石家庄几十年了。每天早餐以面包为主。最近我尝试着自己和面做馒头。结果发现自己蒸的馒头远比买的面包好吃多了。所以乐此不疲,也很有成就感。再也不买面包了。我还有一大兴趣就是看看书。很多年前看过老子的道德经。这段时间又在看新版的道德经。这本书确实非常难懂。以前是怎么看的?想不起来了,但是这一次阅读越来越感到对这个世界的敬畏、热爱知思考。
做自己感兴趣的事情
- 如果你热爱并追求艺术,你就可以在家里画画。画画既打发了时间,又能获得成就感。
- 如果你是位喜欢浪漫的人,你就可以在家中听听音乐,可以根据自己当时的心情点播,并且戴上耳机,这样给人以一种闲适的感觉。既打发了时间,又陶冶了情操,何乐不为?
- 如果你是位爱好美食的人,你就可以在网上搜索一些自己喜欢的食物,然后用家里现有材料做一做。无论成功与否,都是自己的劳动成果,也能收获满满的成就感哦
- 如果你热爱阅读,你就可以在一个安静的环境里静静地享受阅读时光。这样能像音乐一样陶冶情操,并且提高了文学素养
来一次大扫除
大扫除不用出门,而且大扫除更能打发时间,往往一做就是大半天。大扫除过后,我们肯定会很满意结果,这样又能调节心态。所以大扫除是一个很好的方法。
去附近的村庄走走
农村生活是很多人都向往的,那儿不仅有美丽的风景,而且农村的疫情并不严重。再加上古代诗人的赞美诗句,去农村走走,无疑也是一个打发时间的好方法。
面对这次突发疫情,大家都无法出门,长时间的居家隔离,我们该准备哪些应急物资?
在家隔离的主要是看个人的身体情况,如果是有接触史应该按照以下步骤:
1、水、肉汤、运动饮料等能量液体,以确保身体不会处于脱水状态。
2、在家中隔离至少7天,直至发热褪去;
3、在医生的指导下,确定是否需要使用抗病毒药物;
4、礼貌咳嗽,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手帕捂住嘴和鼻子;
5、洗净双手,经常用肥皂和清水或者酒精棉清洁手,特别是在咳嗽和打喷嚏后。当然,还需要囤好粮食,医疗包、消毒工具、口罩等等。如部分地方断水断电也需要选择应急手电,我目前使用的XTAR爱克斯达手电就不错。
到此,以上就是小编对于居家隔离购物攻略表的问题就介绍到这了,希望介绍关于居家隔离购物攻略表的2点解答对大家有用。