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女性的鞋跟这么细这么高,为什么走路甚至跑步都不会摔倒?
天天穿,脚上磨出几个水泡后,你就练好了[可爱]。穿久了习惯后,甚至跑步都可以。还有和质量有关系,好的高跟鞋,穿起来也舒服稳当很多并且不累脚。

我第一次穿高跟鞋,是刚出学校后,为了在面试时能显得个高一点,成熟一点,特地去买了一双高跟鞋,当时穿得脚好疼啊,不过后来也习惯了,甚至越走越快。有一次为了赶公车,甚至穿着高跟鞋冲刺了50米也没事[偷笑]。
在街上经常看到很多小MM们穿着高高细细的鞋子,走姿有点别扭,怕跌倒很小心的走着,有的甚至用跺步拖着鞋走。我以前也是这样的,都有个过程。
穿高跟鞋怎样走路更好呢,来个狠的建议,直接从难度最高的细高跟开始,这样以后不管你穿什么高度什么款式的高跟鞋,走起来都会觉得很容易,有模有样、摇曳生姿的!
还有个技巧[心]:
有些人穿高跟鞋走路,感觉走得很费劲,那是因为只是用小腿的力量,所以会有不美的拖着鞋子走路的姿态。要想走得好看,大腿一定要抬起来,只是微微抬起,可以让身体的重心向上,而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样走起来就不会觉得疲累,看起来也很轻盈。
作为一名资深高跟鞋的穿着者,很负责任地说,高跟鞋的质量再好,穿高跟鞋的经验再多,穿着又高又细的高跟鞋走路甚至跑步,完全不会摔那是绝对不可能的事情。穿高跟鞋摔倒这事儿,只是个概率问题,这个概率多大,主要跟高跟鞋质量、路况、穿高跟鞋的技术有关。
1、高跟鞋的质量与设计
别看高跟鞋看起来制作很简单,其实比衣服还复杂。高跟鞋的质量分为材质层面、做工层面和技术层面,技术层面是指鞋楦、承重点、稳定性这方面的,抛开品牌鞋楦不同、设计师奇葩设计导致承重点位置诡异和鞋子难穿之外,就剩下稳定性了,还是与整体结构设计、材质和做工有关。
一双高跟鞋,哪怕鞋跟细得跟钉子一样,穿在脚上是否稳定,一试便知。关于这个,很抽象,比较难描述。总之,如果站着都感觉到不稳定,鞋跟有晃悠的感觉,走路过程中更会摇摇欲坠,且鞋子的寿命一定很短。举个例子,JimmyChoo的鞋子虽然有品牌溢价,但绝地比路边摊那些不知名的高跟鞋与网上百十元的高跟鞋好穿太多。
另外,在高跟鞋质量都很靠谱的前提下,鞋跟越高越容易摔,防水台越高越容易摔,穿5cm防水台后跟13cm的高跟鞋一定比没防水台鞋跟却有11cm高的细高跟更容易摔,这个主要涉及到双脚对地面的感知和抓地力的问题。要不然,那些穿驴蹄鞋的女明星们上下台阶的时候都要有人搀扶?不是她们大牌,而是摔倒的概率极高,而且会摔得很难看!
2、地面状态和路况
高跟鞋只适合在平坦的地面上穿,前脚掌猜到石子,足部受力不稳,很容易摔,鞋跟猜到不平的地方,或者有种踩空的感觉,或者前脚趾不舒服;再就是穿细高跟上手扶电梯的时候要特别小心,一不小心就会把鞋跟卡进去,更糟糕的是还能难拔出来。
有些大型商场超市的地面施工比较糟糕,瓷砖之间的缝较大没关系,你得填满呀!偏偏魔女心经有一次就把高跟鞋卡在了瓷砖缝里,卡得很紧,众目睽睽下拔鞋跟真的好尴尬的……
3、穿高跟鞋的技术
这个,关键是靠个人锻炼,高跟鞋穿得多了,摔倒的概率自然会低很多。总之,不要为了避免摔倒而把身体重心全放在前脚掌上,也不要傻傻的吧身体重心全放在后脚跟上,前者累得要命,后者摔得很惨,把重心放在脚掌上,根据站立和行走的状态灵活调整不仅不会那么累,也相对不容易摔。
先谈女性穿高跟鞋的好处 鞋跟越高,越显腿长,小腿肌需要承压越受力,自然腿部会越挺拔一些,腿部的美感就出来了。
在为保持站立稳定,臀部自然要后翘一些,同时胸部必须挺起来,才能保持平衡,这些都有了自信就展示出来了。
这些了解清楚了,也就不难理解,穿着高跟鞋跑步走路 ,不会摔到愿意了。
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